Miten 10 Vaihe Line Dance

Kokeile rivitanssia jos haluat polttaa kaloreita ja nauttiaillanviettoon . 10 askel onsuosittu tanssi , joka , kuten monet muut linja tansseja , kehittynyt rivitanssia ja contra tanssiajo 20-luvulla . Tarvitsetkumppanin tanssia10 askel . Kuten muutkin linja tansseja , se näyttää parhaalta , kun useat parit suorittavat sen samanaikaisesti . Vaikka sitä kutsutaanrivitanssi ,10 vaihe itse asiassa suoritetaanympyrän , jossa parit liikkuvat vastapäivään ympäritanssilattia . Tanssi10 askeleen maahan , Länsi tai iloista musiikkia . Ohjeet

1

Tartu kumppani ja seisomaanniemen asennossa . Rinta rinnan , eteenpäin. Pidä kumppanisi vasen käsi vasemmalla kädellä . Aseta kädet eteen kumppanin vasen olkapää . Toteutettava hänen oikea käsi oikealla kädellä ja aseta kädet selän oikean olkapään .
2

Seiso jalat yhdessä . Sinun ja partnerisi pitäisi tuoda vasenta jalkaa edessä , salakuuntelulattialla kantapäät . Tuo vasen jalka takaisin niin, että seisot jalat yhdessä jälleen .
3

Työnnä oikeaa jalkaa takaisin ja kosketalattiaa varpaita . Swingjalkojen eteen siten, että seisot jalat yhdessä jälleen .
4

Tuo oikea jalka eteen ja kosketalattiaa kantapäät . Crossoikea jalka ylivasemman jalat ja kosketalattiaan puolellajalat oikealla kantapäät . Tuojalat takaisinalkuasentoon .
5

Tuo vasen jalka pois edestä ja kosketalattiaa kantapäät . Ristiinvasemman jalkansa ylioikealle.
6

Polka eteenpäin . Aloita jalat yhdessä , hyppää eteenpäin vasenta jalkaa . Hop taas eteenpäin oikealla jalat edellä , sitten tuo vasen jalka löytää sen oikean . Toista alkaenoikea jalka , toista taas .
7

Toistatanssin askelia , kunnesmusiikki loppuu .