Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> baletti

Mikä on la jota isabela tanssiaskeleita?

La Jota Isabela on perinteinen chileläinen tanssi Chiloén saaristosta. Tässä on perusopas sen vaiheisiin:

1. Posición de Inicio (lähtökohta):

- Seiso jalat hartioiden leveydellä ja kädet rentoina sivuillasi.

- Tasapainota painosi tasaisesti molemmille jaloille.

2. Paso Básico (Perusvaihe):

- Aloita oikeasta jalasta, ota pieni askel eteenpäin ja hieman oikealle.

- Siirrä painosi oikealle jalalle nostaessasi vasenta jalkaa hieman.

- Sulje vasen jalka oikeaan jalkaan kevyellä napautuksella, taivuta hieman polvia ja pidä ylävartalo suorana.

- Toista samat vaiheet vasemmalla jalalla ottamalla pieni askel eteenpäin ja vasemmalle.

3. Paso en Zig-Zag (Zig-Zag Step):

- Ota perusaskel oikealle, mutta sen sijaan, että napauttaisit vasenta jalkaa sulkeaksesi sen, jatka vasenta jalkaa vinosti eteenpäin ja vasemmalle.

- Tuo oikea jalka vasempaan jalkaan ristiin hieman vasemman jalan takana.

- Siirrä paino vasemmalle jalalle ja suorista jalat.

4. Giro (käännös):

- Käännä siksak-asennosta vartaloasi oikealle kääntämällä vasemmalla jalalla.

- Heiluta samalla oikeaa jalkaa eteenpäin ja ympäri vasemmalle napauttamalla sitä vasemman jalkasi edestä.

- Siirrä painosi oikealle jalalle suorittaessasi käännöksen.

5. Zapateo (jalkapoltto):

- Kun kasvot eteenpäin, tee nopea kaksoisnapauttaminen lattiaa oikealla jalalla ja tuo se takaisin lähtöasentoon.

- Toista polku vasemmalla jalallasi.

- Jatka vuorotellen zapateolle.

6. Salto (hyppy):

- Pysähdy vauhdissa ja hyppää ilmaan.

- Tuo jalat yhteen ilmassa hypyn aikana.

- Laskeudu pehmeästi molemmille jaloille ja pomppii hieman paikoilleen.

7. Lopullinen sijoitus (Loppusijainti):

- Lopeta tanssi ottamalla perusaskel oikealle ja napauttamalla vasenta jalkaa kiinni oikealle.

- Tuo kädet yhteen rinnan edessä ja kumarra kevyesti lopettaaksesi tanssin.

La Jota Isabelaa tanssitaan usein pareittain, kumppanit vastakkain ja peilaavat askeleita. Tanssia leimaa sen elävät ja energiset liikkeet sekä iloinen ja leikkisä luonne.

baletti

Lähikategoriat