Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> moderni tanssi

Mitä ovat sua kansantanssin askeleet?

Sua kansantanssin askeleet:

Vaihe 1:Perusvaiheet

- Seiso jalat hartioiden leveydellä ja kädet sivuillasi.

- Astu eteenpäin oikealla jalalla ja risti vasemman jalan edessä, taivuta hieman vasenta polvea.

- Astu taaksepäin vasemmalla jalalla ja risti se oikean jalan taakse, taivuta hieman oikeaa polvea.

- Toista yllä olevat vaiheet vuorotellen lyijyjalalla.

Vaihe 2:Sivulta sivulle -vaiheet

- Astu oikealle oikealla jalalla ja aseta vasen jalka sen viereen, taivuta molempia polvia hieman.

- Astu vasemmalle vasemmalla jalalla ja aseta oikea jalka sen viereen, taivuta molempia polvia hieman.

- Toista yllä olevat vaiheet vuorotellen lyijyjalalla.

Vaihe 3:Vaiheiden kääntäminen

- Ota kaksi askelta eteenpäin ja käänny sitten oikealle kolmannella askeleella kääntyen vasemmalla jalalla.

- Jatka kääntymistä oikealle samalla kun astut eteenpäin.

- Toista yllä olevat vaiheet vuorotellen.

Vaihe 4:Vaiheet hyppäämällä

- Astu eteenpäin oikealla jalalla, sitten hyppää ylös, hyppää oikealle jalalle ja taivuta vasenta polvea rintaa kohti.

- Laskeudu pehmeästi molemmat jalat lattialle ja toista vaihe vasemmalla jalalla.

Vaihe 5:Edistynyt Sua Dance:

Yhdistä vaiheet 1–4 luodaksesi erilaisia ​​Sua-tanssirutiineja, lisäämällä käsieleitä, pään kallistuksia ja ilmeitä.

moderni tanssi

Lähikategoriat