Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> moderni tanssi

Kuinka pidät huivitanssista?

Vaihe 1:Valmistelut

1. Valitse oikea huivi. Huivin tulee olla riittävän pitkä peittämään käsivartesi täysin ojennettuna ja riittävän leveä luomaan virtaavia liikkeitä.

2. Sido huivi tiukasti vyötäröllesi. Varmista, että se on tarpeeksi tiukka pysyäkseen paikallaan, mutta tarpeeksi löysä, jotta voit liikkua vapaasti.

3. Aseta kätesi paikoilleen. Pidä huivista yhdellä kädellä kummallakin olkapäällä, pidä kädet rentoina ja kyynärpäät hieman koukussa.

4. Seiso jalat hartioiden leveydellä ja polvet hieman koukussa.

Vaihe 2:Perusliikkeet

1. Kääntöpyörä :Siirrä painoasi jalalta toiselle samalla kun käännät vartaloasi ympyrässä.

2. Kuva 8 :Liikuta vartaloasi kahdeksaskuviossa siirtämällä painoasi jalalta toiselle.

3. Sivulta sivulle -keinu :Heiluta vartaloasi varovasti puolelta toiselle, anna huivin virrata liikkeen mukana.

4. Eteen ja takaisin :Astu eteenpäin ja taaksepäin yhdellä jalalla ja pidä toinen istutettuna.

Vaihe 3:Liikkeiden yhdistäminen

1. Yhdistä kääntölaite ja figuuri 8 pyörittämällä vartaloasi samalla kun liikut kahdeksaskuviossa.

2. Siirtyminen sivulta toiselle heilumalla eteenpäin ja taaksepäin tasaisesti.

3. Integroi kaikki liikkeet jatkuvaksi, virtaavaksi sarjaksi.

Vaihe 4:Lausekkeen lisääminen

1. Käytä käsiäsi ja käsiäsi tehostaaksesi liikkeitäsi lisäämällä siroja eleitä.

2. Ota yhteyttä yleisöösi luomalla katsekontakti ja hymyilemällä.

3. Lisää tanssiisi omaa persoonallisuuttasi ja tyyliäsi.

Vinkkejä:

- Harjoittele säännöllisesti parantaaksesi tekniikkaasi ja koordinaatiotasi.

- Kokeile erilaisia ​​huivinpyöritystekniikoita ja -kuvioita.

- Osallistu tanssipajoihin ja -tunneille oppiaksesi kokeneilta ohjaajilta ja ollaksesi yhteydessä muihin tanssijoihin.

- Esitä yleisön edessä saadaksesi itseluottamusta ja esitelläksesi taitojasi.

- Nauti prosessista ja anna itsesi olla luova upealla huivitanssillasi.

moderni tanssi

Lähikategoriat