Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> moderni tanssi

Mitkä ovat habaneran kansantanssin askeleet?

Habanera on kuubalainen kansantanssi afrikkalaisilla vaikutteilla, jolle on ominaista sen hitaat, sirot liikkeet ja synkopaattinen rytmi. Tässä ovat Habaneran perusvaiheet:

Perusvaihe:

1. Seiso jalat hartioiden leveydellä ja kädet sivuillasi.

2. Astu eteenpäin oikealla jalallasi ja siirrä painosi sille.

3. Astu taaksepäin vasemmalla jalallasi ja tuo se lähelle oikeaa jalkaasi pitäen painosi oikealla jalallasi.

4. Astu sivulle oikealla jalallasi ja siirrä painosi sen päälle.

5. Tuo vasen jalkasi oikeaan jalkaan ja pidä painosi oikealla jalallasi.

6. Toista vaiheet 2-5 vuorotellen jalkoja.

Kumppanityö:

1. Seiso kumppaniasi päin niin, että oikeat kätesi ovat yhteydessä ja vasen kätesi lantiolla.

2. Ota askel eteenpäin oikealla jalallasi ja kumppanisi ottaa askeleen taaksepäin vasemmalla jalallaan.

3. Pienennä välimatkaa tuomalla vasen jalkasi oikeaan jalkaasi ja kumppanisi tuo oikean jalkansa vasempaan jalkaan.

4. Astu sivulle oikealla jalallasi ja kumppanisi astuu sivulle vasemmalla jalallaan.

5. Tuo vasen jalkasi oikeaan jalkaan ja kumppanisi tuo oikean jalkansa vasempaan jalkaan.

6. Toista vaiheet 2-5 vuorotellen jalkoja.

Käännökset:

1. Tee yksi käännös astumalla eteenpäin oikealla jalallasi ja siirtämällä painosi sen päälle.

2. Käännä vartaloasi oikealle niin, että vasen jalkasi kohtaa oikean jalkasi.

3. Jatka kääntämistä, kunnes olet tehnyt yhden täyden kierroksen.

4. Tee kaksoiskäännös astumalla eteenpäin oikealla jalallasi ja siirtämällä painosi sen päälle.

5. Käännä vartaloasi oikealle niin, että vasen jalkasi kohtaa oikean jalkasi.

6. Jatka kääntämistä, kunnes olet tehnyt kaksi täyttä kierrosta.

Tyyli:

1. Habanera on siro tanssi, joten on tärkeää liikkua sujuvasti ja eleganssilla.

2. Pidä kätesi pehmeinä ja rentoina ja käytä niitä liikkeiden korostamiseen.

3. Lisää omaa persoonallisuuttasi yhdistämällä ilmeitä ja kehon liikkeitä.

Muista, että Habanera on kansantanssi, joten perusvaiheista on monia muunnelmia ja tulkintoja. Kokeile rohkeasti ja luo oma ainutlaatuinen tyylisi!

moderni tanssi

Lähikategoriat