" piitata " oman liikkeen . Käsite "antamalla painolla" ei vain piitata kulkusuuntaasi mutta myös antaa tukensa tanssi kumppani . Onvaikea askel hallita , mutta se on tärkeää oppia jo varhain , joten voit ottaa muistiin laakerin opetellessasi muita vaiheita .
2
Incoporate pitkä , rento varret kiinni tanssikengät . ECD vaatii siro kädet toteuttaaliikemallien tanssijoita ja pysyä yhteydessä kumppanin kanssa . Aseita, jotka ovat liian tiukka ilmestyy jännittynyt ja heittääkumppani pois tasapainosta .
3
Pidä kädet hellävaraisesti , ilmanpeukalo koskettaa kumppanisi käsi . Voit päästää irti kumppanin käsi kuin siirryt läpikuvio . Pidä ote lempeä kun löydät sen uudelleen .
4
Harjoittele ryhti . Hyvä ryhti varmistaa, että paino on oikein keskitetty . Voit harjoitella parantaa ryhtiä istumalla suorassa, levähtämättä selkää vastentuolin takaa . Kumartua eteenpäin vyötäröltä kunnes pää roikkuu polvien väliin . Rentouttaa pään , niskan ja selkärangan . Hitaasti palatapystyasentoon " pinoaminen " teidän nikamien yksi kerrallaan . On hyödyllistä tehdä tämä on peilin edessä niin voit korjata asentohuimaus epätasapaino .
5
Rekisteröidyluokka . ECD on parhaiten oppinutlive ohjaaja, joka antaa sinulle yksilöllistä huomiota . ECD luokan opettaa sinulle erityisiä toimia eritasoisten ECD tansseja ja auttaa sinua saavuttamaanarmon ja luottamuksenRegency herrasmies tai nainen .