avaa Internet-selain . Siirrymusiikkia sivuston kuten Rhapsody tai iTunesin ladata"TeeHustle " laulu . Kun olet sitä , voit harjoitella milloin haluat .
2
Kuuntelelaulu saadatunnettatempo . Hustle tehdään laskee neljä. Laske ääneen " 1-2-3-4 " tahdissalaulun .
3
Ota neljä askelta taaksepäinneljä ensimmäistä lyöntiä . Seuraa , että jopa neljä askelta eteenpäinseuraavat neljä lyöntiä loppuunkaksi ensimmäistä syytettä neljä .
4
Ota neljä askelta oikealle , kun pyöriimyötäpäivään ympyrän seuraavan neljän lyöntiä . Toista tämä askel ottamalla neljä askelta vasemmalle , kun taas pyöriivastapäivään ympyrän . Tämä päättääseuraavan kaksi neljän lyöntiä .
5
Levitä jalkojasi ja siirrä lantiota edestakaisin samalla osoittaa kätesi ylös ja alaspoikkiviiva ( matkien John Travolta kuuluisa tanssi "Saturday Night Fever ) . Tämä siirto kestää kahdeksan lyöntiä , taiseuraavan kaksi neljän lyöntiä .
6
Roll kädet edessä seuraavan kahden lyöntiä . Aseta kätesi vyöhön , taivuta kädet ja liikkuvat kädet edestakaisin ( kuin kana ) vielä kaksi lyöntiä loppuunasetettu neljä lyöntiä .
7
Ota askel eteenpäin , yksi askel taaksepäin yksi askel sivuttain vasemmalle ja tehdäneljäsosa kierrosta vasemmalle loppuunviimeisestä neljä lyöntiä . Aloitatanssi uudelleen tässä vaiheessa ottamalla neljä askelta taaksepäin .