Ikävaatimuksen suhteen kumisaappaatanssilla ei ole tiukkoja ikään perustuvia rajoituksia. Sitä voivat harjoittaa kaiken ikäiset henkilöt, lapsista aikuisiin. Se sisältää kuitenkin fyysistä aktiivisuutta, koordinaatiota ja kestävyyttä, jotka voivat sopia paremmin tietyille ikäryhmille.
Lapsille ja nuoremmille henkilöille kumisaappaatanssi voi tarjota mahdollisuuden fyysiseen harjoitteluun, kulttuuriseen tutkimiseen ja luovaan ilmaisuun. Se voi auttaa heitä kehittämään motorisia taitojaan, rytmiä ja koordinaatiota samalla kun he oppivat tanssimuodon kulttuurisesta merkityksestä.
Vanhemmat aikuiset tai henkilöt, joilla on tietyt fyysiset olosuhteet, voivat myös nauttia kumisaappaatanssista vähävaikutteisena harjoituksena ja luovana sitoutumisena. Tanssin intensiteettiä voidaan säätää eri kuntotasojen mukaan.
Yleensä kumisaappaatanssista voivat nauttia kaiken ikäiset ihmiset, jotka ovat kiinnostuneita eteläafrikkalaisesta kulttuurista, tanssista ja rytmisestä ilmaisusta. Se ei rajoitu tiettyyn ikäryhmään, vaan sitä voivat harjoittaa ja arvostaa eri-ikäiset ja -taustaiset henkilöt.