Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> tanssitunteja

Piirustus perusaskeleista Filippiinien kansantanssit?

Tässä ovat kolmen filippiiniläisen kansantanssin perusvaiheet:

1. Tinittely

1. Yksittäinen: Napauta jalkojasi kahta bambutankoa vasten saksimaisella liikkeellä. Hyppää sitten bambun päälle ja taputa käsiäsi.

2. Kaksinkertainen: Risti jalat bambutankojen edessä ja napauta jokaista jalkaa bambutankoon. Kun hyppäät, levitä jalkasi leveäksi.

2. Cariñosa

1.Kävele :Liikuta jalkojasi "kävelyliikkeillä" vuorotellen vasemmalle ja oikealle.

2.Pyörätys: Kun astut yhdellä jalalla, käännä vartaloasi täydellisessä ympyrässä.

3. Saldo :Tasapainota toisella jalalla samalla kun toista jalkaa pidetään ilmassa, tai astu sivulta toiselle siirtäen painoa vuorotellen jalalta toiselle.

4. Läppä :Nosta toista jalkaa hieman maasta ja napauta sitä takaisin alas. Hyppää sitten samalle jalalle ja heiluta toista jalkaa eteenpäin.

3. Pandanggo sa Ilaw

1. Kevyet vaiheet: Ota pieniä ja nopeita askelia pitäen jalat lähellä maata.

2. Kierrä: Pyöritä vartaloasi täydellisessä ympyrässä samalla kun pidät sytytettyä kynttilää tai öljylamppua. Liiku pyöreänä kuviona keskipisteen ympärillä.

3. Saldo: Tasapainota toisella jalalla, nosta toinen jalka maasta ja suuntaa se eteenpäin.

tanssitunteja

Lähikategoriat