1. Korkea taso (Élevé):Tällä tasolla tanssija nousee jalkojensa päälle, nostaa kantapäät lattiasta ja suoristaa jalat. Sitä käytetään usein pidentämään vartaloa, luomaan keveyden tunnetta tai välittämään iloa ja riemua.
2. Keskitaso (Demi Plié):Demi pliéssä tanssija taivuttaa polvia hieman laskeen ja nostaen kehon painopistettä. Tämä taso mahdollistaa nesteen liikkeen, ohjauksen ja siirtymät muiden tasojen välillä.
3. Matala taso (Plié):Tanssin alin taso, plié, sisältää polvien syvän taivutuksen ja vartalon laskemisen. Se lisää painoa, maadoitusta ja vakautta liikkeelle, ja sitä käytetään usein lattiatyössä, supistuksessa ja irrotustekniikoissa.
4. Ilmataso:Tämä taso tarkoittaa, että tanssija poistuu kokonaan lattialta joko hyppyjen, hyppyjen tai nostojen kautta. Se luo dynaamisen ja visuaalisesti kiehtovan vaikutelman ja osoittaa urheilullisuutta, voimaa ja tekniikkaa.
5. Lattian taso:Kuten nimestä voi päätellä, lattiataso viittaa mihin tahansa maassa suoritettavaan asentoon tai liikkeeseen. Tätä tasoa käytetään yleisesti nykytanssi-, hip-hop- tai lattiatankoharjoituksissa, jotka vaativat hallintaa, joustavuutta ja koordinaatiota.
6. Ilman keskitaso:Tämä taso esiintyy, kun tanssija on osittain riippuvainen ilmassa, mutta ei hypyn tai hypyn koko laajuudessa. Se voidaan saavuttaa tasapainottamalla yhdellä jalalla tai siirtymällä tuetun ja tukemattoman asennon välillä.
Tanssin eri tasojen ymmärtäminen ja hallitseminen antaa tanssijoille mahdollisuuden luoda monimutkaisia koreografioita, rakentaa dynaamista jännitystä ja vapautumista sekä muodostaa yhteyden ympärillään olevaan tilaan. Tason valinta voi myös parantaa tanssiesityksen suunniteltua tunnelmaa, tarinaa tai tunnetta.