2. Itseluottamus ja itsetunto. Tanssi voi auttaa ihmisiä kehittämään itseluottamusta ja itsetuntoa. Kun tanssijat esiintyvät, he asettavat itsensä ulos ja ovat vaarassa tulla tuomituksi. Tämä voi olla hermoja raastava kokemus, mutta se voi myös auttaa tanssijoita kehittämään luottamusta kykyihinsä. Kun tanssijat parantavat taitojaan, heillä on myös parempi itsetunto.
3. Luovuus ja ilmaisukyky. Tanssi on luova taiteen muoto, jonka avulla ihmiset voivat ilmaista itseään ainutlaatuisella tavalla. Tanssijat voivat käyttää kehoaan kertoakseen tarinoita, välittääkseen tunteita ja luodakseen kauniita taideteoksia. Tanssi voi myös auttaa ihmisiä saamaan yhteyden sisäiseen itseensä ja tutkimaan luovuuttaan.
4. Ryhmätyö ja yhteistyö. Tanssi on usein yhteistyökykyinen taiteen muoto, joka vaatii tanssijoilta yhteistyötä tiiminä. Tanssijoiden on opittava luottamaan ja luottamaan toisiinsa voidakseen luoda onnistuneita esityksiä. Heidän on myös kyettävä tekemään yhteistyötä koreografien, muusikoiden ja muiden taiteilijoiden kanssa.
5. Arvostamme muita kulttuureja. Tanssi voi auttaa ihmisiä oppimaan ja arvostamaan muita kulttuureja. Erilaisia tanssimuotoja opiskelemalla tanssijat voivat saada paremman ymmärryksen maailmasta ja sen ihmisistä. Tanssi voi myös auttaa murtamaan kulttuurisia esteitä ja edistämään ymmärrystä eri taustaisten ihmisten välillä.
6. Fyysinen kunto ja terveys. Tanssi on loistava tapa saada kuntoa ja pysyä terveenä. Tanssi voi parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä, joustavuutta, voimaa ja koordinaatiota. Se voi myös auttaa vähentämään stressiä ja edistämään yleistä hyvinvointia.
7. Hauska ja nautinnollinen tapa viettää aikaa. Tanssi voi olla hauskaa! Se on loistava tapa seurustella, tavata uusia ihmisiä ja saada ystäviä. Tanssi voi myös olla loistava tapa rentoutua ja purkaa stressiä.