Takaraan (tai mihin tahansa muuhun kehon osaan) lyöminen ilman suostumustasi on eräänlaista seksuaalista häirintää tai väkivaltaa. On tärkeää ryhtyä välittömiin toimiin suojellaksesi itseäsi ja asettaaksesi rajat. Tässä on joitain toimenpiteitä, joita voit tehdä, jos joku läimäyttää peppuasi:
1. Pysy rauhallisena ja arvioi tilanne:
* Hengitä syvään ja yritä pysyä rauhallisena. Arvioi tilanne ja ympäristö. Varmista, että olet turvallisessa tilassa.
2. Puhu:
* Jos tunnet olosi turvalliseksi ja mukavaksi, kerro henkilölle lujasti ja selvästi, että hänen käytöksensä ei ole hyväksyttävää ja ei-toivottua. Käytä vakuuttavaa kieltä, kuten "Älä koske minuun" tai "Se ei ole okei".
3. Ilmoita tapauksesta:
* Tapahtuman vakavuudesta ja asetelmasta riippuen voit ilmoittaa siitä korkeammalle viranomaiselle. Jos olet töissä, ilmoita asiasta esimiehellesi tai henkilöstöosastollesi. Jos olet julkisella paikalla, voit tehdä ilmoituksen turvallisuuteen tai poliisille.
4. Hae tukea:
* Keskustele tapahtuneesta luotettavan ystävän, perheenjäsenen tai kollegan kanssa. He voivat tarjota emotionaalista tukea ja auttaa sinua navigoimaan tilanteessa. Tarvittaessa voit myös pyytää ammattiapua.
5. Dokumentoi tapaus:
* Pidä kirjaa tapahtuneesta, mukaan lukien aika, päivämäärä, sijainti ja kaikki tiedot henkilön ulkonäöstä tai käyttäytymisestä. Tästä voi olla apua, jos joudut ilmoittamaan tapauksesta myöhemmin.
6. Tunne oikeutesi:
* Tutustu lainkäyttöalueesi seksuaaliseen häirintään liittyviin lakeihin ja määräyksiin. Nämä tiedot voivat auttaa sinua suojelemaan oikeuksiasi ja ryhtymään tarvittaviin oikeustoimiin.
7. Seuranta:
* Seuraa ilmoitustasi tai valitustasi varmistaaksesi, että asianmukaisiin toimiin ryhdytään tapauksen ratkaisemiseksi.
8. Aseta rajat:
* Siirry eteenpäin, aseta selkeät rajat ja kommunikoi ne muille. Kerro ihmisille, että et suvaitse ei-toivottua fyysistä kontaktia ja että heidän tulee kunnioittaa henkilökohtaista tilaasi.
9. Itsehoito:
* Huolehdi fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistasi tällaisen tapahtuman jälkeen. Anna itsellesi aikaa prosessoida ja parantua ja osallistua toimintaan, joka auttaa sinua tuntemaan olosi turvalliseksi ja mukavaksi.
10. Oikeustoimet:
* Joissakin tapauksissa voit ryhtyä oikeustoimiin sinua häirinnyt tai pahoinpidellyt henkilöä vastaan. Ota yhteyttä lakimieheen ymmärtääksesi vaihtoehtosi.
Muista, että sinulla on oikeus tuntea olosi turvalliseksi ja arvostetuksi. Toimimalla ja asettamalla rajoja voit estää uusia tapauksia ja suojautua ei-toivotulta fyysiseltä kontaktilta.