Greg tunnetaan kuitenkin kömpelyydestään ja taipumuksestaan jäädä kiinni kiusallisiin tilanteisiin. Joten jos hän röyhtäisi, se tapahtuisi todennäköisesti kaikkein epäsuotuisimpaan aikaan!
Tässä on joitain vinkkejä, jotka voivat auttaa Gregiä (tai ketään muuta) välttämään kiusallista röyhtäilyä:
* Syö hitaasti ja pureskele perusteellisesti: Tämä auttaa estämään ilman nielemisen, mikä on yleinen syy röyhtäilyyn.
* Vältä hiilihapollisia juomia ja poreilevia juomia: Nämä juomat ovat täynnä kaasua, mikä voi johtaa röyhtäilyyn.
* Yritä rentoutua: Stressi ja ahdistus voivat myös edistää röyhtäilyä. Syvä hengittäminen ja rentoutuminen voivat auttaa.
* Jos tunnet röyhtäilyä, yritä mennä vessaan tai hiljaiselle alueelle: Tämä auttaa sinua välttämään itsesi nolaamista muiden edessä.
Muista, että jokainen röyhtäilee joskus. Se on luonnollinen kehon toiminta. Tärkeintä on yrittää välttää tilanteita, jotka saattavat saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi tai hämmentyneeksi.