miten ylläpitää äänesi on paljon tekemistätyypin edistymistä voit tehdä . Aivan kuten urheilijat täytyy räätälöidä ruokavalio tarpeita heidän ruumiinsa , sinun täytyy myös sisällyttää joitakin muutoksia oman elämäntavan päästäirti ääni .
Pidä äänihuulet märkä ontärkeä osa parantaa niitä . Juominen vähintään 64 unssia kuin kofeiinia neste levisipäivä onpakko pitää ääntä voideltu . Kofeiini ondiureetti , joka aiheuttaa kehon huuhtele pois veden sijasta säilyttää sitä tarvitaan . Juoda enemmän nestettä aikana kuivempaa päivää . Tämä on erityisen tärkeää aikanakylmä ja kuiva talvikuukausina , esimerkiksi .
välttäminen lihottavia ruokia on myös ehdotettu , kun yrittää parantaa ääntäsi . Elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti rasvaa vaarantavat äänenlaadun . Sinun tulisi myös välttää syömällä maitotuotteita ennen kuin voit tehdä , koska ne kannustavat liman tuotantoa . Liiallinen liman tuotanto tekee haluat tyhjentää kurkun , joka voi olla vahingollistaäänihuulet . Sen sijaan, että clearing kurkkuun , kokeile juominensiemailla vettä tai käyttämällä enemmän ilmaa . Vaikka stereotypiat voivat ehdottaa, että ihmiset, jotka ovat raskaampia on paremmat äänet , se ontodistettu, että säännöllinen liikunta parantaaterveyttä ja laatua äänesi .
Practices
Voice parantaminen ei vain tulla läpi sen hoito , mutta myösmiten käytät sitä ja kuinka usein . Vaikka on tärkeää säilyttää oma väline oikein maksimoida voitot , sinun tulee tehdä mitään kestävää parannusta , ellet käytä ääntäsi usein .
Aloita lämpenee ääntäsi käyttämällä laulu harjoituksia . Kohdista alkulämmittelyn harjoituksiatavalla haluat olla käyttää ääntäsi . Jos oletlaulaja yrittää parantaa ääntäsi , sinun kannattaa lämmitellä äänesi avulla etenemistä mittakaavoissa . Jos oletjulkinen puhuja , voit lämmitellä äänesi nauraa tai suorittamalla kielen kiertämällä lauseita . Tämä kohdennettu lähestymistapa , kun lämpenee äänihuulet auttaa vaurioidu ääntäsi .
Harjoitellaan oman veneen parantaa ääni on yksitärkeimmistä vaiheista parannus . Laulajat pitäisi vakavasti harkita saadalaulu valmentaja , joka auttaa heitä pysymään vakaalla harjoitusaikataulua . Jos tämä ei olemahdollista , niin kannattaa harjoitella matkimallapiki ja sävy taiteilijoita , jotka ovat teidän äänialaa ( basso , tenori , altto ja sopraano ) kuultuani heidän musiikkiaan . Aloittaa hitaasti harjoittelemalla enintääntunnin päivässä ensimmäisellä viikolla ja lisäämällä seuraavina viikkoina . Parantaa äänesi puheiden tarkoituksiin tarkoittaa, että sinun pitäisi laittaa koulutusta painotetaan sanakirjoja , ilmaus , määrä ja toimitus . Riittävällä käyttö , lepoa ja aikaa , äänesi vahvistuu , aivan kutenlihas tekee liikunnan .