Miten syödä Voice Training

Esittävät kestää kurinalaisuutta . Se vaatii teitä kiinnittämään huomiota kehon , ulkonäkösi ja äänesi . Voidakseen suorittaa hyvin sinun on pystyttävä kommunikoimaan tehokkaasti , ja tämä tarkoittaa, että sinun pitäisi kouluttaa äänesi optimaalisen suorituskyvyn . Eivät ainoastaan​​elintarvikkeet haluat syödä tehdä kehosta tuntuu parhaimmillaan , mutta sinun täytyy miettiä , mitä elintarvikkeita syödä puheen koulutuksen menestys . Ohjeet

1

Alkoholi laululle terveydelle . Sen sijaan, poimienkupliva sooda tai hapan mehu , tavoitella vettä. Vesi onparasta pitää Äänijänteitä kostea . Syö ääntä koulutusta antamalla ainakin kahdeksan lasillista vettä päivässä , ja juoda pari lasillista vettä ennen teet .
2

Vältä suolaisia ​​ruokia . Suola kuivattaa kehoa ja äänijänteitä . Tämä tarkoittaa, että sinun pitäisi päästä muiden kuin sitrushedelmien ja vihanneksia välipalaksi sijasta suolaista pähkinöitä tai perunalastuja .
3

Sano ei suklaata ja muita kofeiinia elintarvikkeita tai juomia . Ei ainoastaan ​​kofeiini vaikuttaa ahdistusta tasoilla , se ondiureetti , joka voi heikentävistä kehon vettä se tarvitsee .
4

Vältellä mitään maitotuotteita . Juusto , maito , jäätelö ja voita kaikki paksuuntualima kurkussa . Syö ääntä koulutusta syömällä niin vähän maitotuotteita kuin mahdollista pitää kurkun selvää limaa .