On ehkäkliseetoimii ja viihdealalla , mutta usein unohdamme vain hengittää ja rentoutua , kun teemme työtä paineen alla . Johtaja voi aistia , kunnäyttelijä on paineen alla ja ei itse .
Muista, että hengitys ja pysyä rauhallisena onetusijalla ja on aina käsitelty yhtenä. Päivittäinen meditaatio voi lievittäästressiä ja ahdistusta, joka kehittyyerittäin painostettiin ympäristössä , kuten viihde- ja vt .
LuoMonologue
harjoitellaan rakentaa perehtyneisyys oman työn ja oman luottamusta .
Monet ihmiset punastumaan onajatellut lukemisen itselleen tai harjoitellaan peilin edessä . Totuus on , harjoitellaan peilin edessä auttaa valmistautumaan ja opastaa koko esityksen . Toistoa ja tuttuus ,aihe tulee tunnettu , jatuntemattoman pelko katoaa . Hermot alkavat haihduttaa kuin työn kauttaasioita, jotka olisivat saapuneetei-niin - yksityistä aikaa , kutenkoe- tai lavalla .
Yritä luoda monologeja eri kategorioihin, humoristinen , tumma tai nokkela . Käytännössä erilaisten ihmisten kanssa eri aiheista tulla mukava itsesi ja oman esityksen , jotta voit korjata mahdolliset viat tai epäjohdonmukaisuuksia et pidä .
Nauhoita
Tee muistiinpanoja itsestäsi kameralla ,hyviä jahuonoja .
Tallenna uusin käsikirjoitus ja rivit sinun monologi videolle. Aivan kuten harjoitellaan peilin edessä , tallennus itse avulla voit jatkuvasti katsoa taaksepäin ja ottaa huomioon oman esityksiä . Kun tarkastelet tallenteita , opiskella henkilökohtaisia tekniikoita ja päättää, mitä rakastat esityksiä , ei vainnegatiivisia . Positiivinen vahvistaminen auttaa rakentamaan luottamusta ja voit parhaasi .
Älä ota sitä henkilökohtaisesti
viihdealalla , sinun täytyy aina pitää leuka pystyssä . Miljoonat ihmiset haluavat tulla näyttelijöitä, muusikoita ja viihdyttäjiä vuosittain . Työskentelyviihdeteollisuudessa on yksi armoton teollisuuden töihin , koskafyysinen ja emotionaalinen kysyntää . Ymmärtää, että kritiikki ja kritiikki on osa työtä , ja sinun ei pitäisi koskaan tehdä mitään negatiivisuutta henkilökohtaisesti . Jotkut ihmiset , aivan kuten päivä -to-day life , ovat unforgivably töykeä ja tämä ei ole poikkeus . Varaudu edetä omalla tavoitteita , ei kenenkään muun.