Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> teatteri >> Stage Acting

Miten lämmetä Julkinen puhuminen

Jos sinulla onpuhe tehdä , tai ovat aikeissa mennä lavalle jostain syystä , se on hyvä tehdä joitakin warm- ups näyttävät ja toimivat ammattilainen , luonnollinen ja rento . Seuraavat verryttely auttaa valmistautumaan julkinen puhuminen . Ohjeet

1

Hellitä kielen tekemällä joitakin kielen Twisters , joka myös verrytellä mieltäsi . Tongue Twisters auttaa ääntää vokaalit ja konsonantit oikein ja äänenne enemmän artikuloitu . Aloittaa ensin hitaasti , lausuminen jokaisen sanan selvästi , sitten vähitellen mennä niin nopeasti kuin voit ilman kompastu sanoja .
2

Onko joitakin kehon liikkeitä , kun olet tekemässä kielen Twisters pitää etsimättä jäykkä aikana puheesi . Kokeile polkee jalat , terhakka , liikkuvat puolelta toiselle tai edes ohita tahdissa kielen solmuun .
3

Yritä märehtiä joitakin virtuaalisia purukumia työskennellälihaksia kasvot ja kielen löysätä niitä ja valmistaa sinua puhumaan . Kiinnikuvitteellinen purkkaa suussa , sitten toinen ja toinen . Tunteakihelmöidä huulet kun työskentelet näitä lihaksia .
4

Pidä itsesi työntää sanojatakana suussa , joka voi antaa sinullenenän ääni , tekemällä kieli venyy . Avaa suusi vain hieman ja laitakärki kielen sisälläyläosassa alahampaiden . Työnnä kielesi vastaan ​​hampaita ja tuntuuvenytys .
5

Pidä kiinni jotain , kutentuoli , ja seistä toinen jalka samalla ravistellentoinen jalka . Kytkin jalat ja tehdä sama asia onvaihtoehtoinen puolella . Kuvitteleenergia menee ylös jalat ja ulos pään .
6

Ravista kätesi pois , niin pidä niitä pään yläpuolella ja tuoda heidät takaisin alas . Twist kädetranteesta kuin jos suorittaaorkesteri . Tämän prosessin kanssa olet lepuuttaa kädet tehdä käsin näyttää luonnollisemmalta .
7

Pyöritä olkapäitä frontward ja taaksepäin . Onko joitakin kaula rullaa , ja nyt olet valmis ja valmis menemään .

Stage Acting

Lähikategoriat