Vaihe 1:Valmisteluasento
- Tanssija seisoo penkillä katsojaa päin, jalat hieman erillään ja käsivarret siroasti sivuille ojennettuna.
Vaihe 2:Perusasento
- Valmistautumisasennosta tanssija siirtää painonsa vasempaan jalkaansa ja nostaa oikeaa jalkaa hieman irti maasta.
- Oikea jalka tulee venyttää sivulle muodostaen 45 asteen kulman lattian kanssa.
- Samanaikaisesti tanssija nostaa vasemman kätensä ylös ja ojennaa oikean kätensä alas luoden vinoviivan vartalonsa kanssa.
Vaihe 3:Sivuvaihe
- Perusasennosta tanssija ottaa kevyen sivuaskeleen oikealle siirtäen painoaan oikealle jalalle pitäen samalla koholla olevaa vasenta jalkaa.
- Kun he astuvat oikealle, tanssija heilauttaa vasenta kättään alaspäin ja nostaa oikean kätensä ylös säilyttäen vinon linjan.
Vaihe 4:Painon siirto ja siirto
- Gracella ja tasapainolla tanssija siirtää painonsa takaisin vasempaan jalkaan ja laskee oikean jalan takaisin penkille, vasemman jalan viereen.
- Kun he tekevät niin, he samanaikaisesti nostavat oikean kätensä ylös ja laskevat vasemman kätensä alas muodostaen jälleen vinoviivan.
Vaihe 5:Toista
- Jatka vaiheita 3 ja 4 vuorotellen sivuaskeleita oikealle ja vasemmalle siirtäen painoa kauniisti jalkojen välillä ja samalla heiluttamalla käsiä vinottain.
Vaihe 6:Sulkemisasento
- Tanssin lopussa tanssija palaa lähtöasentoon, seisoo penkillä jalat hieman erillään, kädet siroasti sivuille ojennettuna.
Vaihe 7:Siirtyminen ja laskeutuminen
- Tasapainoa ja suloisuutta säilyttäen tanssija astuu varovasti pois penkiltä, siirtyy jouseen ja poistuu sulavasti.
Muista, että Sayaw sa Bangkon avain on hienovaraisuus ja eleganssi tasapainotettaessa penkillä siirtyessäsi portaiden välillä ja heiluttaessa käsivarsia tyylikkäästi. Tanssijat käyttävät usein perinteisiä filippiiniläisiä pukuja ja musiikkia parantaakseen yleistä kulttuurista ja taiteellista kokemusta.