Mikä on jatkumoliike?

Jatkuva liike on liike, joka korostaa virtaavia, jatkuvia liikkeitä koko kehossa. Tämä liikekäytäntö sisältää usein improvisaatiota ja ei-toistuvia sekvenssejä ja korostaa kehon toisiinsa liittyvien järjestelmien vuorovaikutusta. Se käyttää erilaisia ​​harjoituksia ja aktiviteetteja lisäämään kehon tietoisuutta, joustavuutta, voimaa ja koordinaatiota. Gabrielle Rothin 1970-luvulla kehittämä jatkumoliike on ominaista sen siroille ja sujuvalle liikkeelle sekä kehon täyden liikealueen tutkimiseen.