Seiso kädet hieman laajempi kuin hartioiden leveydellä toisistaan kädet roikkuu löysä teidän puolin .
2
Pop lantiota eteenpäin , oikealle , taakse ja vasemmalle . Toistan , vauhtivaiheessa kuten lantion ja kehon osuma jokaisen suuntaava pisteen tukevasti ja siististi . Oikean nopeuden ylläpitämiseksi on aikaarytmi ja lyömusiikkia .
3
Glide lantion jokaisen suuntaava pisteen sijaan popping tehdä liikkeen virtaus luonnollisesti ja tullanestettä liikettä . Lantion tulisi kulkea peräkkäisinä piireissä .
4
Lisää hienovarainen olkapää rullaa aikaa oman hip piireissä . Taivuta polvia syvemmälle valmisteltaessatason muutosta . Nosta kädet ja käsivarret eteen pään ja kasvojen haluttaessa . Tämä auttaa sitoutumaan käsivarsien ja hartioiden liikkeen .
5
Taivuta polvia syvemmällekyykkyyn tai plie kuin jatkat liikkuvan lantion ja hartioiden . Mennä niin lähelle lattiaa kuin voit koskemattamaahan .
6
Pop lantio , kaari selkää ja rullaa rintaasi jopa palata seisten .
Hip Pop
7
Seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan , polvet hieman koukussa ja kädet teidän puolin .
8
Thrust lantionhuoneen etuosaan sitten takaisin , popping teidän taka taaksehuoneeseen samoin.
9
Toistaliikettä kunnes olet peräkkäinmusiikin tahtiin .
10
Nosta käsivarret ja kädet eteesi ja taivuta polvia syvemmälle ja jatkaahuikeassa liikettä .
11
Siirry pienempi , kunnes olet niin syväkyykky kuin voit koota . Rullaa lantio ja suoristaa jalat kuin palaat seisoma-asentoon .