>> Kulttuuri ja viihde >> tanssi >> baletti

Miten Tie Tanssikengät

Learning miten sitoa tanssikengät on yksi ensimmäisistä asiatanssija oppii . Ottaa tanssikengät sidottu tiukasti ja tiiviisti suojaatanssijan jalkojen ja nilkkojen loukkaantumisilta harjoitellessaan tai suorittamista . Monimutkaisin kengät sitoa ovat baletti pointe kengät . Osata tehdä oikein on elintärkeäätanssijan hyvinvointiin , kuten virheellisesti sidottu pointe kengät voi aiheuttaa vakavia vammoja . Vaikka muut kengät on helpompi tie , yhtäläistä huomiota olisi kiinnitettävä aikanatanssijan pre-show /harjoitus rituaali varmistaa hyvä technique.Things tarvitset
Lampaanvilla tai kaksi paperiarkkia frotee
Pointe shoes
Soft sitoa jazz kengät
Tap kengät nauhoja
Näytä Enemmän Ohjeet
Sitominen Pointe Shoes Ballet
1

Taita lampaanvillaa taikaksinkertainen paperille frotee yli varpaiden . Tämä suojaa varpaiden loukkaantumisilta sisälläpointe kenkä .
2

liu'uttamalla jalka osaksipointe kenkä , allajoustava . Vedäkengän kantapää niin se tuntuu mukavalta .
3

Vedänauhakaari puolella ( sisällä ) teidän jalka ylös tiukasti niin se tukeekaari ja jalka . Ylittää sen päällejalka , ja tuo se nilkan ympärillä .
4

Vedänauha , ja tuo se ympäri nilkan uudelleen . Tuckylimääräinen nauha allanauha ympärille nilkkaan .
5

Vedänauhaulkopuolellanilkan niin se on tiukka , mutta ei epämiellyttävä . Tuonauha poikkijalka onkaaren puolellakenkä , ja kietoanilkan .
6

Käärinauha jälleen ympäri nilkan , ja vedä ylös hieman . Työntää sen allenauhakaari puolella , ja sitoa sesolmukaari - puolella nauha . Flex jalka tulee kohta varmistaanauhat ovat turvallinen , siisti ja ei löysä . Vastaavasti ,nauhat ei pitäisi olla niin tiukka, ne leikataan pois liikkeeseen .
7

Toista vaiheet 1 6 kanssamuut kenkä . Tällöin sinun on valmis nousemaan en pointe testaamiseen tie- työtä. Säädänauhat tarpeen , jotta ne ovat turvallisia , viihtyisiä ja tukea oman kaari ja nilkat .
Nauhat ja sitominen Tanssikengät Vakio Nauhalliset
8

Pujotanauhat pohjan läpi silmukat kengän kuin telenkkari tai muu kengän nauhoja . Risteilevätnauhat löyhästi kunnes he saavat alkuun sirkkoja .
9

Työnnäjalka kenkään . Alkaenalapinnan , vedä ylös nauhat niin, että ne ovat tiiviitä , mutta ei epämiellyttävä . Tee tämä pitsi pitsi kunnes huipullekenkä .
10

Vedäulkopuolella nauhoja tiukka . Sitoa osaksikeula , ja sitten kaksinkertainen solmukeula turvallisuussyistä . Tuck merkittäviä osia ylimääräinen pitsiedessäkengät päällekenkä kieli .
11

Toista vaiheet 1 3 muiden kenkä . Olet sitten valmis seisomaan ja nousemaan en Relevé tai suorittaashuffle testata tie- työtä. Säädänauhoja tarpeen oman mukavuuden ennen kuin alkaa tanssia .

baletti

Lähikategoriat