Osta tai vuokraaerilaisia tanssi CD tai ladataMP3-soittimen musiikilla lapset voivat tanssia . Valitse joitakin toiveikas tanssimusiikkia , klassinen sävelet ja rytmikästä musiikkia kuin Afrikkalainen rummutusta .
2
neuvoo lapsia ja heidän vanhempiaan siitä, millaisia vaatteita pienimmille pitäisi pukeutua tunnille. Pyydä lapsia löysiä , mukavat vaatteet . Jos aiot tanssia sisätiloissa , neuvoo vanhempia pukeutua lapsensa kerroksittain niin jokainen lapsi voi säätää hänen vaatteet jos hän kuumenee . Kysy kaikki lasten sukkia ja lenkkarit . Ne voi poistaa niiden lenkkarit ja tanssin niiden sukat halutessaan .
3
Johtaa lastensarja venyy . Istu lattialla jalat levällään ja koskettaa varpaita ja kierrä ylävartaloa puolelta toiselle . Ojenna hartiat ja liikuta päätäsi piireissä löysää niskaasi . Selitä, että venyttely saa kehosi valmis liikuntaa .
4
Käynnistäluokan pelaamalla nopeaa tanssimusiikkia . Asetaajastin viisi minuuttia ja selittää, että sinulla on viisi minuuttia vapaata tanssia aikaa . Anna lasten bop ympäri , liikkua kuten eläimet tai tehdä mitä tanssiliikkeitä he haluavat .
5
Ota hitaammin , klassista musiikkia. Pyydä lapsia kuuntelemaanmusiikkia ja keuliminenmiten se saa heidät tuntemaan itsensä kautta tanssiliikkeitä . Näytetään, kuinka hitaita käsivarren liikkeitä , käännöksiä ja pieniä hyppyjä ilmassa . Pelaa tätä musiikkia viisi minuuttia .
6
Vaihdamusiikin rytminen rummutus . Lyijylapset nopeasti , rytmisiä liikkeitä kuten potkuja ja mutkia . Saatat jopa perustaa televisioon tai tietokoneeseen, jotta voit näyttää videoita perinteinen Afrikkalainen tansseja . Tanssi viisi minuuttia .
7
Sama toistetaan , tanssia kuhunkin musiikkia vielä viisi minuuttia . Endluokassa toinen sarja venyy jäähtyä .