Easy Step - by -step popping ja lukitseminen

Pop ja lukko ovat tyylejä tanssia jotka liittyvät yleensä hip hop ja tehdä jopa osiabreak dance tai b - boy rutiinia . Popping viittaaliikesarjaa , jossatanssija nopeasti sopimukset ja rentouttaa lihaksia , aiheuttaen kehonsa ääliö . Lukitus on, kuntanssija jäätyy nopeasti kunsarja nopeita , popping liikkeitä ja pitää itseäänedelleen , lukitussa asennossa . Kun tehdään yhdessä ,popping ja lukitus tanssiliikkeitä luodaoutoja ja jännittävä tanssi , että monet ihmiset ovat tulleet ei vain nauttia, mutta kunnioitusta . Ohjeet

1

Aloita seisoo suoraan kädet teidän puolin .
2

Eristä ja " pop " teidän rintakehää työntämällä sitä eteenpäin kuin olisit menossa kolahtaa arkkua jonkun edessäsi . Yritä pitää muita ruumiinosia vielä , popping mitään mutta rintakehää . Teesamaa liikettämuutaman kerran , popping teidän rintakehän vasemmalle ja oikealle sekä eteen .
3

Lisää hartiatyhdistelmä . Heiluta vasen käsi pois ja oikealle puolelle kehoa . Flex jokaista lihasta kehossasi , mutta erityisesti ne sylissäsi , kun pyöristää olkapäitä . Tämä luo että popping vaikutus . Vaihtaa puolta , svengaava oikean käsivarren ulos ja vasemmalle puolelle kehoa .
4

Käytä nopeita liikkeitä kun pop olkapäitä eteenpäin . Toista tämä askel kahdesti kummallakin puolella kehoa päästärytmiin . Yhdistä tämävannoutuneita rintakehän luodamini - rutiinia .
5

Lisää polvet ja kyynärpäät yhtälö. Tuo molemmat kädet ylös ja ulos edessäsi , nosta yksi polvi . Kun nostaapolven , nosta kyynärpäät ylös niin, että ne ovatsamalla korkeudella kuin olkapäitä . Kun nostat niitä , jäädyttää . Pidä koko keho vielä sekunnin murto . Nosta kyynärpääthieman enemmän , samalla korkeudella kuin korvia , popping olkapäiden samalla tavalla kuin aikaisemmin.
6

Slam aseenne , kun olet nostanut kyynärpäät ylösensimmäistä kertaa ( hartiat ) ja sitten toisen kerran ( korviin ) , on varmasti " lukko" jälkeen molemmat liikkeet . In your head , laskealyöntiä , "Ylös , ylös , alas . " Toista tämä kaksi kertaa , sitten siirtyätoiselle puolelle jatkamalla samalla ylävartalon liikkeitä käyttäenvastakkaisen polven .
7

Yhdistä nämä perus popping ja lukitus liikkuu luoda oman rutiinia . Käytä samaa tyyliä luoda omia tanssi liikkua myös. Muista flex ja rentouta lihakset jokaisenliikkeitä että popping tuntuu. Ajattele jokaista liikettä onframe-by -frame perusteella .