vauhtiquickstep on aivan kuten nimestä voi päätellä - nopeaa . Pysyä valo jalat ja pysyä , aseta painopäkiöillä . Perus laskenta rytmiä tämä tanssi on hidas - nopea - nopea - hidas , jossahidas määrät ovat noin kaksi kertaa niin kauan kuinnopeasti laskee . Tämä tanssi yleensä on tarjolla jazz tai swing - tyylinen musiikki .
Basic eteen ja taakse
lyijy tanssija , astu oikea jalka ( hidas) , askel puolella vasemmalla ( quick - jalat pitäisi nyt olla rinnakkain ) , tuo oikea jalka vasemmalle vaiheeseen jalat yhdessä ( nopea ) , ja lopuksi askel takaisin ulospuolen kanssa vasen jalka uudelleen ( hidas) . Askel taaksepäin oikealla jalka , astua sivuun vasemmalla ( jalat rinnakkain ) , astu oikea jalka yhdessä vasemmalla , ja astua ulos vasemmalle uudelleen .
johtavan kumppanin askel taaksepäin vasen jalka , japuoli oikealla , tuo vasen jalka on tavataoikea , ja astu ulos oikealla . Sitten astu vasen jalka , japuoli oikealla , tuovasen jalka oikeaan ja astu ulosoikealle.
Basic Step Out /Progressive Chasse
kattamiseksi kauempana tanssilattialla - ja lisätä joitakin leimahtaaensimmäinen perus askel -lyijy aloittaaaskel ulos .
johtoon ,jalkatyö tämä liike onsama kuin edellisessä vaiheessa , mutta sen sijaan liikkuuoikea jalka taaksepäin kun tekeeeteenpäin perustiedot , se siirretään uloseteenpäin vasemmalle , ulkopuolellakumppanin . Jatka astuivat esiin vasemmalla kädellä ( jalat rinnakkain ) , oikea jalka vasen jalka ( jalat yhdessä ) , out vasemmalla . ( Nämä viimeiset vaiheet ovatperus taas liikkeelle . Kun olet tyytyväinenQuick Step ,progressiivinen chasse askel ulos johtaa osaksi muita liikkeitä alkuvaiheen jälkeen oikea jalka astuu eteenpäin ulkopuolellakumppanin . ) Finnish
kumppani ,jalkatyö ei muutu , mutta joudut säätämään kehon kulmaa ja suuntaa toimenpiteitä olla järjestyksessä kumppanin kanssa.
Lukko Step
lopullinen perus askel quickstep on hieman monimutkaisempi kuinaiemmat siirtyy .
johtoon , painosi on vasen jalka , askel ulos vasen eteen teidän oikea jalka , kuin vaiheessa ulos . Oikea jalka on vino ; astu vasen jalka eteen niin se on myöslävistäjä , mutta edessä ja pois oikea jalka . Astu oikea jalka suoraan taakse vasemmalle niin nilkat ovat " lukittu ". Siirrä painoasi sinun oikea jalka , ja astu ulos vasemmalla . Astu ulos eteenpäin vasemman oikea jalka , astuapuoleltavasemmalle ( jalat rinnakkain ) , astu oikea jalka osaksi vasenta ja jalat ovat yhdessä , ja maali tehostamalla vasen jalka ulospuolella . Olet suorittanutperus kaavojaJive.
kumppani , alkaa painosi oikea jalka , askel taaksepäin vasemmalla kädellä lävistäjä niin vasemmalla kantapää on suunnattu kohtioikeaa . Askel taaksepäin teidän oikea jalka niin se onsama lävistäjä kuinvasen jalka , juuri sijoitettu kauemmas. Toivo vasen jalka eteen oikealla , ja " lukko" nilkkaa. Siirrä paino vasemmalle jalka , ja astu oikea jalka ulos oikealle puolelle . Astu vasen jalka takaisin ( jalat rinnakkain ) , astu vasen jalka oikeaan , ja maali tehostamalla oikea jalka ulospuolella .