Seiso suorassa, jalat levitä noinjalka toisistaan , ja laita käsivartesikaari pään yläpuolella ( kutenballerina ) . Kun laitat kädet pään yläpuolella , tanssittaa yhteen niin, että ne ovat suoraan edessäsi.
2
Laske kädet ympyrän ja siirtää niitä pään yläpuolella uudelleen . Siirrä kädet ( jotka ovat suoraan kuin ne olisivat karate - paloittelu jotain ) noin korvia , ja sitten rajat kasvosi kanssa suorassa kädet , liikkuvat ne takaisinasentoon ne olivat lähellä korvia.
3
Pyörittele sormet teidän korvia ( ikään kuin merkiksi siitä, että joku on hullu ), kun keikkuivat päätäsi puolelta toiselle . Laita kädet lantiolla ja laiha vasemmalle , sitten keskimmäinen , sitten oikealle .
4
Aseta oikea käsi pään yläpuolella oikealla korvalla samalla kun työntää päätäsi vasemmalle . Tuo ojentaa kohtaan eteenpäin etusormella , ja sitten suoristaa päätäsi .
5
Pidä vasemmalla kädellä selällään kun tuo oikea käsi onedessäsi , kiertävän kätesi jos kääntämälläpyörää . Circle kolme kertaa kädellä , ja kumarra , panemalla käsi vatsaan .
6
Teenyrkki kädet , ja ne on yhdistettävä eteesi midsection . Clank ne yhteen kahdesti , ja sitten tuo kädet ylös , signalointikämmen ylöspäin näyttäen koko oikea käsi ( kaikki sormet levittää ) javasemmalla kädellä vainetusormi näkyvissä ( signalointi" 1 " , kuten " olemme # 1 " ) . Siirrä kädet löysästi pään yläpuolella , vaan niihin on yhdistettäessä kerran nyrkillä piirretty .
7
Levitä jalkasi pois , ja kädet pois ( kuin olisit Spread Eagle ) . Tuo vasen jalka ylös polvi vääntynyt , ja tuo kädet rintaan . Circle kädet kun oma jalka on vielä jopa polven taivutettu , ja tuo oikea jalka ylös .
8
Cross oikean jalan yli vasemmalle , ja laittaa kädet takaisin pään yläpuolella ( kuten vaihe 1 , ballerina tyyli) ja tehdäkoko kehon puolestaan .