Puhdista kädet ja suu ennen kuin kosket lävistyksiä . Pese kädet antibakteerinen saippua ja huuhtele suusi alkoholiton antibakteerinen suuvesi 30 sekuntia .
2
Kuivaa kädetpuhtaalla paperipyyhkeellä ja laitetaantuore pari latex tai nitriilikäsineet .
3
Työnnä kieli ulos ja pyyhin poissylki steriilillä sideharsolla .
4
Pidäpohjassa helmi kielen barbell peukalolla ja etusormella . Toisella kädellä vääntääalkuun tanko vasemmalle, kunnes se tulee irrottaa .
5
Vedäalempi helmi liukuabarbell pois kielen . Poista käsineet , pesekoruja antibakteerinen saippua ja kuivaa sen toisella talouspaperilla .