1. Kalsium (Ca) :Kalsium on välttämätön kivennäisaine, jota on runsaasti luissa ja hampaissa. Sillä on myös rooli lihasten supistumisessa, hermotoiminnassa ja veren hyytymisessä.
2. Kalium (K) :Kalium on tärkeä kivennäisaine, joka auttaa ylläpitämään nestetasapainoa kehossa ja säätelemään verenpainetta.
3. Natrium (Na) :Natrium on välttämätön kivennäisaine, joka auttaa ylläpitämään nestetasapainoa kehossa ja säätelemään verenpainetta.
4. Magnesium (Mg) :Magnesium on mineraali, joka osallistuu moniin kehon toimintoihin, mukaan lukien energian tuotanto, lihasten supistaminen ja hermotoiminta.
5. Fosfori (P) :Fosfori on elimistössä toiseksi runsain mineraali ja se on välttämätön luuston terveydelle, energiantuotannolle ja aineenvaihdunnalle.
6. Kloridi (Cl) :Kloridi on välttämätön kivennäisaine, joka auttaa ylläpitämään nestetasapainoa kehossa ja säätelee verenpainetta.
7. Rauta (Fe) :Rauta on välttämätön kivennäisaine, joka osallistuu hemoglobiinin, punasolujen happea kuljettavan proteiinin, tuotantoon.
8. Sinkki (Zn) :Sinkki on välttämätön kivennäisaine, joka osallistuu moniin kehon toimintoihin, mukaan lukien immuunitoiminta, haavan paraneminen ja makuaisti.
9. Seleeni (Se) :Seleeni on välttämätön kivennäisaine, joka osallistuu antioksidanttisuojaan ja kilpirauhasen toimintaan.
10. Fluori (F) :Fluori on mineraali, joka auttaa suojaamaan hampaita reikiintymiseltä ja edistää luuston terveyttä.