- Hesiodoksen mukaan Prometheus loi ihmiskunnan savesta ja vedestä, minkä jälkeen jumalat muovasivat sen oikeaan elävien olentojen muotoon. Erityisesti Zeus puhalsi heihin elämää.
- Prometheus toi tulen myös ihmiskunnalle varastettuaan sen Olymposvuorelta. Sanotaan, että hän piilotti sen fenkolin palaan ja antoi sen kuolevaiselle ihmiselle. Zeus oli raivoissaan tästä uhmauksesta ja rankaisi siitä sekä Prometheusta että ihmiskuntaa.
- Prometheus oli ketjutettu kallioon, jossa kotka söi hänen maksansa joka päivä. Hänen maksansa uusiutui sitten yön yli, jotta kotka voisi syödä sen uudelleen seuraavana päivänä. Tämä piina kestäisi ikuisuuden, ellei joku olisi halukas ottamaan Prometheuksen paikan. Lopulta kentauri Chiron ilmoittautui vapaaehtoiseksi Prometheuksen paikalle, ja hänet vapautettiin myöhemmin.
- Prometheuksen tunnustetaan myös siitä, että hän on antanut ihmisille ennakoinnin lahjan sekä opettanut heille sivilisaation taitoja, kuten maataloutta, lääketiedettä ja metallintyöstöä.
- Prometheuksen nimi tarkoittaa kreikaksi "ennakolta harkittua", mikä kuvastaa hänen rooliaan ihmiskunnan suojelijana ja hyväntekijänä.