Harjoittele peilin edessä . Tämä onparas tapa varmistaa, että voit saavuttaaoikea etsiä joku, joka itkee . Etsitkasvot joka vähitellen reddens , silmät alkavat kimmeltää kyynelistä javapisevan huuli .
2
Ajattele jotain surullista . Syvältä . Etsi mitä häiritsee sinua eniten ja annatunteiden rakentaa. Tunnet sen alkaakaivoon vatsassa . Kun sinulla on, että tunne , olet löytänytkatalysaattorina aidolle kyyneleitä .
3
Visualisoikipu nousee . Edelleen keskittyäasia, joka todella saa sinut surulliseksi . Kun tunnetkipua nousussa , sulje silmäsi hetkeksi . Tämä auttaa aktivoimaankyynelkanavansa . Alatte tuntea kyyneleet kumpuaa silmiin . Kun olet saavuttanut tämän pisteen , olet hyvin teidän tapa teeskentelee itkeä .
4
Rentoudu ja keskityfyysisiin elementteihin itkua . Mieti huuli värinä . Mieli valtaavat tässä vaiheessa ja olet varma, että sinuun sattuu ja valmis purskahti itkuun . Kun huuli alkaa vapista ,kyyneleet olisi roll alas posket . On hämmästyttävää, mitäihmismieli pystyy tekemään . Nyt , tunnet kuin jos et voi olla tunteita .
5
Annakyyneleet roll. Lisää muutama hyvin sijoitettu nyyhkyttää . Ei liikaa , vaikka. Et halua liioitella . Rentoudu ja anna kehosi vapisemaan . Kyyneleet tulee liikkuvan alas posket nyt . Pyyhi ne teidän kasvot . Vähän toimia kuin että lisää teidän uskottavuutta .