ensimmäinen askel osuu merkki on tietää, missä ne ovat. Koko harjoitus prosessi ,ohjaaja antaa sinulle eri merkinnät lattialle sinun täytyy lyödä läpi eri kohdissakohtaus . Ei voi olla niin pikkuinen merkki , peräti kymmenen saman kohtauksen .
2
Kun olet Paikoillenne asetettu, se täytyy aloittaa treenejä ohjailu heille katsomatta alas . Voit tehdä tämän , jotta visuaalinen merkinnät ovat silmien tasolla . Jos merkki on lopussataulukko , paina mieleesi , joka ilmoittaa, että pysähdyt kun olet tässä paikassa .
3
Kun olet tehnyt useita visuaalisia merkkiaineiden ilmoittaa, milloin lopettaa , sinun täytyy aloittaa treenejä paikalle . Saatat huomata, että edellinen esto voidaan muuttaa koska nämä merkit . Teidän muiden toimijoiden läpikohtauksen liikuttamalla yhdestä merkistä toiseen , voit tehdä muistiinpanoja liikkeitä, jotka ovat hankalia .
4
Jos sen jälkeen treenejäkohtaus huomaat, että useat merkit ovat hankala lyödä , keskustella ohjaajan kanssa . Varmista aina , että sinulla on ehdotus ennenkantelunmerkki . Josjohtaja on sinut liikkuvat toiselle puolelletuoli, mutta huomaat, että muuttotoiselle puolelle tulee luonnollisempi , ilmoittaa hänelle tämän .