Miten aloittaa lehti

Kirjaaminen on tullut varsin suosittuja nykyään , kun ihmiset etsivät tapoja vähentää stressiä , olla yhteydessä itse tai vain ilmaa . Monien mielestä on terapeuttista kirjoittaa tunteistaan ​​, mitä tapahtui tuona päivänä tai edes mitä he ajattelevat sillä hetkellä . Kirjaaminen onhelppo tapa päästä kun oletperusasiat alas pat . Ohjeet

1

Osta itsellesiuusi muistikirja , että haluat ja varata sitänimenomaisesti kirjaaminen .
2

Ostakynä , jota käytät vain kirjaaminen . Vaikka kaikki vanhat kynä tekee , se kiva olla yksi, joka käyttää vain tähän nimenomaiseen tarkoitukseen .
3

Etsiyksityinen paikka , jossa sinua ei saa keskeyttää ja keskittyä kirjoittamista .
4

Kirjoita mitä tulee mieleen . Hienoa kirjaaminen on , että ei ole olemassa sääntöjä ! Tarkoituksena on kirjoittaa mitä haluat . Kukaan muu ei tarvitse lukea päiväkirjaasi niin olet vapaa kirjoittamaan mitä haluat .