1. Palveluiden tai kliseiden tarjoaminen: Ryhmän jäsenet voivat tarjota yleisiä tai liian yksinkertaistettuja neuvoja, jotka eivät käsittele taustalla olevia ongelmia. Joku saattaa esimerkiksi sanoa:"Rentoudu vain äläkä välitä siitä" tai "Aika parantaa kaikki haavat". Vaikka nämä lausunnot voivat tarjota tilapäistä lohtua, ne eivät auta henkilöä selviytymään ongelmistaan tehokkaasti.
2. Pikakorjausehdotukset: Ryhmän jäsenet voivat ehdottaa välittömiä ratkaisuja ottamatta huomioon tilanteen monimutkaisuutta. Joku saattaa esimerkiksi sanoa:"Sinun pitäisi vain lopettaa työsi ja muuttaa uuteen kaupunkiin" tai "Sinun täytyy mennä lomalle tyhjentääksesi pääsi." Vaikka nämä ehdotukset saattavat tuntua houkuttelevilta, ne eivät välttämättä ole käytännöllisiä tai oleellisia henkilön erityisolosuhteiden kannalta.
3. Ongelmien minimoiminen: Ryhmän jäsenet voivat yrittää vähätellä tai sivuuttaa jonkun ongelmien vakavuutta. Tämä voi sisältää lausuntoja, kuten "Kaikilla on vaikeita aikoja" tai "Se ei ole niin iso juttu". Vaikka näkökulman tunteen luominen voi olla hyödyllistä, jonkun ongelmien minimoiminen voi mitätöidä hänen tunteitaan ja estää häntä tutkimasta täysin kokemuksiaan.
4. Aiheen vaihtaminen: Ryhmän jäsenet voivat yrittää välttää syventymästä vaikeisiin tai arkaluonteisiin aiheisiin vaihtamalla aihetta. Tämä voi tarkoittaa huomion ohjaamista asiaan liittymättömiin asioihin tai uusien aiheiden esittelyä, jotka ovat vähemmän emotionaalisia. Vaikka aiheen vaihtaminen voi tarjota tilapäistä helpotusta, se estää ryhmää käsittelemästä täysin käsillä olevia asioita.
Bandading voi olla ongelmallista ryhmäterapiassa, koska se estää ryhmän kykyä osallistua mielekkääseen tutkimiseen ja ongelmanratkaisuun. Se voi myös luoda ympäristön, jossa syvempää emotionaalista työtä vältetään tai estetään, mikä estää ryhmän jäseniä hyötymästä täysimääräisesti terapeuttisesta prosessista.
Tämän ongelman ratkaisemiseksi ryhmäterapeutit voivat rohkaista ryhmän jäseniä:
- Ole rehellinen heidän tunteistaan ja kokemuksistaan.
- Jaa ajatuksensa ja näkemyksensä, vaikka ne olisivat erilaisia kuin muut.
- Kunnioita muiden kokemuksia ja vältä oletuksia.
- Pysy keskittyneenä nykyhetkeen ja keskustelunaiheisiin.
- Ole valmis tutkimaan vaikeita tunteita ja kokemuksia.
Edistämällä kannustavaa ja avointa ympäristöä ryhmäterapeutit voivat auttaa minimoimaan side-avustuksen ja rohkaisemaan ryhmän jäseniä syvempään ja merkityksellisempään työhön.