Kevät:
* Kappaleet: Kevään tuloa ja luonnon uudistumista juhlistavia kansanlauluja.
* Tanssit: Perinteisiä tansseja, jotka jäljittelevät eläinten liikkeitä, kuten _Bhangra_-tanssi Punjabista.
* Festivaalit: _Holi_, värien festivaali, on suuri kevään juhla.
* Ruokavalmistelut:
* Makeat riisiruoat, kuten _kheer_ ja _payasam_.
* Tuoreet hedelmäsalaatit.
* Kasvissalaatit kevyillä kastikeilla.
* Vihreät lehtivihannekset, kuten pinaatti ja viheriöt.
Kesä:
* Kappaleet: Piristäviä ja eloisia kappaleita, jotka vangitsevat kauden hengen.
* Tanssit: Energisiä tansseja, joihin liittyy nopeita liikkeitä ja hyppyjä, kuten Maharashtran _Lavani_-tanssi.
* Festivaalit: _Makar Sankranti_, sadonkorjuujuhla, vietetään kesällä.
* Ruokavalmistelut:
* Mausteiset ja kirpeät ruoat, kuten _mango-suolakurkku_, _chutneyt_ ja _raita_.
* Kylmät juomat, kuten _lassi_ ja _jal jeera_.
* Tuoreet hedelmät, erityisesti mangot ja melonit.
* Meren antimia, kuten kalacurrya tai katkarapubiryania.
Syksy:
* Kappaleet: Melodisia kappaleita, jotka heijastavat luonnon muuttuvia värejä ja kylmemmän sään alkamista.
* Tanssit: Suloisia tansseja, joissa on hitaita liikkeitä ja monimutkaisia askeleita, kuten _Kathak_-tanssi Pohjois-Intiasta.
* Festivaalit: _Dusshera_, kymmenen päivän festivaali, jossa juhlitaan hyvän pahan voittoa, järjestetään syksyllä.
* Ruokavalmistelut:
* Makeat ja lämpimät jälkiruoat, kuten _halwa_ ja _gulab jamun_.
* Suolaisia välipaloja, kuten _samosas_ ja _pakoras_.
* Kauden hedelmät, mukaan lukien viinirypäleet, omenat ja päärynät.
* Runsaat keitot ja muhennokset.
Talvi:
* Kappaleet: Rauhoittavia ja sielukkaita kappaleita, jotka herättävät mukavuuden ja lämmön tunteen.
* Tanssit: Energisiä tansseja, jotka auttavat pitämään kehon lämpimänä, kuten Punjabin _Bhangra_-tanssi (jota esitetään myös keväällä).
* Festivaalit: Talvipäivänseisausta juhlittava _Lohri_-festivaali järjestetään talvella.
* Ruokavalmistelut:
* Rikkaita ja lohduttavia ruokia, kuten _biryani_, _pulao_ ja _curryt_.
* Kuumat juomat, kuten _chai_ (tee maidolla ja mausteilla), _kahvi_ ja _kuuma suklaa_.
* Paahdetut pähkinät ja siemenet.
* Kausivihannekset, kuten kukkakaali, kaali ja porkkanat.