1. Yksinäisyys ja eristyneisyys :Kappale vangitsee eristäytymisen ja yksinäisyyden tunteen, jota Eminem tunsi maineestaan ja menestyksestään huolimatta. Hän kamppailee löytääkseen aitoja yhteyksiä ja tuntee olevansa ihmisten ympäröimä, jotka eivät todella ymmärrä häntä.
2. Itseepäily :Eminem kamppailee epävarmuuden ja epävarmuuden kanssa, kyseenalaistaen kykynsä ja pohtien, onko hän edelleen ajankohtainen. Hän ilmaisee huolensa fanien odotusten täyttämisestä ja musiikin edelläkävimisestä.
3. Riippuvuus- ja mielenterveystaistelut :Kappale perehtyy Eminemin taisteluihin riippuvuutta ja mielenterveysongelmia vastaan. Hän viittaa häntä ahdistavaan "pimeyteen" ja tarpeeseen löytää tasapaino elämässä tuhoavien taipumusten välttämiseksi.
4. Aiempien virheiden pohdiskelu :Eminem käyttää kappaletta mahdollisuutena pohtia menneitä virheitään ja katumuksiaan. Hän tunnustaa itselleen ja muille aiheuttamansa vahingon ja katuu tekojaan.
5. Yhteyden ja ymmärryksen halu :Koko kappaleen ajan Eminem kaipaa aitoja yhteyksiä ja ymmärrystä ympärillään olevilta. Hän kaipaa tukijärjestelmää, joka todella kuuntelee häntä ja välittää hänestä ja antaa hänen tuntea itsensä nähdyksi ja kuulluksi.
6. Maineen ja henkilökohtaisen elämän tasapainottaminen :Eminem tutkii haasteita, jotka liittyvät julkisen persoonallisuutensa ja henkilökohtaisen elämänsä tasapainottamiseen. Hän kamppailee säilyttääkseen yksityisyyden ja normaaliuden tunteen samalla kun hän käsittelee kuuluisuuden paineita.
7. Tuen tärkeys :Laulu korostaa tukijärjestelmän ja positiivisten vaikutteiden merkitystä. Eminem tunnustaa ihmisiä, jotka ovat olleet hänen tukenaan vaikeina aikoina ja heidän vaikutuksensa hänen elämäänsä.
8. Toivon löytäminen :Vaikka kappale käsittelee joitain raskaita aiheita, se päättyy toivon pilkahdukseen. Eminem ilmaisee päättäväisyytensä voittaa kamppailunsa ja löytää tie eteenpäin vastoinkäymistenkin edessä.
Kaiken kaikkiaan "3am." on raaka ja rehellinen kuvaus Eminemin henkilökohtaisista kamppailuista, peloista ja pohdinnoista hänen elämästään ja urastaan. Siinä käsitellään yksinäisyyden, itseensä epäilyn, riippuvuuden sekä yhteyden ja ymmärtämisen haluan teemoja.