Vaikka groove metalilla on yhtäläisyyksiä muiden alalajien, kuten thrash ja hardcore, kanssa, se keskittyy erityisesti rumpujen, basson ja kitaroiden grooviin vuorovaikutukseen liikkeellepanevana voimana. Rummut noudattavat yleensä monimutkaisia rytmikavoimia, painottaen kontrabassorumpua, kun taas basso täydentää kitaran riffejä luoden yhtenäisen rytmiosan, joka ohjaa kappaletta.
Tunnettuja groove-metallibändejä ovat Pantera, Sepultura, Lamb of God, Machine Head, Chimaira ja Gojira. Näissä bändeissä yhdistyvät intensiivinen matalan tason raskaus, mieleenpainuvat melodiat ja voimakkaat laulusuoritukset, mikä johtaa erottuvaan soundiin, joka on houkutellut uskollisia faneja.
Urametallin tärkeimmät ominaisuudet:
1. Raskaat ja low-end-keskeiset kitarariffit, jotka korostavat rytmiä ja groovea.
2. Monimutkaiset rytmiset kuviot rummussa, mukaan lukien kontrabassorumpu.
3. Tiukkaa ja synkopoitua soittoa basson, kitaran ja rumpujen välillä.
4. Aggressiivinen laulu, joka vaihtelee puhtaasta laulusta guturaaliseen murinaan ja huutoon.
5. Sekoitus thrash metallin nopeutta, hardcore punkin aggressiota ja funkin groove-suuntautuneita rytmejä.
6. Alasviritetyt kitarat lisäävät raskautta ja syvyyttä.
7. Keskity luomaan hypnoottinen, päätä heiluttava tunne ajavan rytmisen perustan avulla.
Groove metal on vaikuttanut merkittävästi heavy metal -skeneen ja se on vaikuttanut lukuisiin muihin metallialan alalajeihin tarttuvien riffien, aggressiivisen laulunsa ja kaiken kaikkiaan kiehtovan energiansa ansiosta. Se kattaa onnistuneesti eron eri äärimmäisten metallityylien välillä ja säilyttää monipuolisen vetovoiman metallin harrastajien keskuudessa maailmanlaajuisesti.