Koko laulun sanoitukset korostavat nykyhetkessä elämisen merkitystä ja yksinkertaisten onnea tuovien ilojen arvostamista. Kertosäe tiivistää tämän viestin sanoilla "Älä siis tuhlaa aikaasi taaksepäin katsomiseen / Elä vain mitä voit / Vanhat hyvät ajat eivät ehkä koskaan tule enää / Meillä on vain hetkiä."
Laulu rohkaisee kuuntelijaa ottamaan vastaan elämän ylä- ja alamäkiä tietäen, että haastavatkin hetket voivat johtaa kasvuun ja oppimiseen. Se tunnustaa, että aika kuluu nopeasti, ja on tärkeää hyödyntää kaikki meille tuleva tilaisuus.
"Moments" toimii muistutuksena vaalia ihmisiä elämässämme, jotka tuovat meille iloa ja tukea. Sanoitukset ilmaisevat kiitollisuutta positiivisista vaikutuksista, jotka ovat muokanneet yksilön matkaa. Kappaleen silta korostaa tätä tunnetta sanoilla "Ja haluan kertoa sinulle, että se oli sen arvoista/Mitä me kävimme läpi, se oli paras lahja/Ja että sinä, kyllä sinä, olit sen arvoinen."
Kaiken kaikkiaan One Directionin "Moments" on koskettava kappale, joka juhlistaa elämän ohikiitäviä hetkiä ja matkan varrella kohtaamiemme ihmisten kestäviä vaikutuksia. Se rohkaisee kuuntelijaa elämään joka päivä täysillä ja arvostamaan yksinkertaisia nautintoja, jotka tekevät elämästä todella merkityksellisen.