Kuinka monta kaloria poltat menuetissa aerobisessa tanssissa?

Aerobisen tanssin aikana poltettujen kalorien määrä voi vaihdella yksittäisten tekijöiden, kuten kehon painon, kuntotason ja harjoituksen intensiteetin, mukaan. Keskimäärin henkilö voi polttaa noin 8-10 kaloria minuutissa aerobisen tanssin aikana kohtuullisella intensiteetillä.