Ballroom dance on sarja kumppanitansseja, joista nautitaan sekä sosiaalisesti että kilpailullisesti ympäri maailmaa. Nämä tanssit
Balletanssit jakautuvat kahteen pääluokkaan:
1. Vakiotanssit:Näille tansseille on ominaista sileät ja tyylikkäät liikkeet. Niihin kuuluvat valssi, tango, wieniläinen valssi, hidas foxtrot ja quickstep.
2. Latinalaiset tanssit:Nämä tanssit tunnetaan eloisista ja energisistä rytmeistään. Niihin kuuluvat cha-cha, samba, rumba, paso doble ja jive.
Ballitanssin oppimiseksi on suositeltavaa ottaa oppitunteja ammattimaiselta tanssinopettajalta. He voivat opettaa kunkin tanssin edellyttämät oikeat tekniikat, jalkatyöskentely ja kehon liikkeet. Säännöllinen harjoittelu on välttämätöntä juhlatanssin taitojen ja tekniikan parantamiseksi.
Balletanssi tarjoaa monia etuja, kuten paremman koordinaation, tasapainon ja asennon. Se edistää myös sosiaalista vuorovaikutusta ja voi olla loistava liikuntamuoto.