Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> Dancing perusteet

Sakuting-tanssin perustanssiaskel?

Sakuting-tanssin perustanssiaskel sisältää yksinkertaisia ​​jalkojen, käsivarsien ja vartalon liikkeitä. Tässä on erittely perusvaiheesta:

Toe Tap:

Aloita jalat yhdessä ja kädet sivuillasi.

Astu eteenpäin oikealla jalallasi ja napauta maata varpaillasi.

Tuo oikea jalkasi takaisin lähtöasentoon.

Toista tämä vaihe vasemmalla jalallasi.

Käsivarren keinu:

Nosta oikea kätesi, kun astut eteenpäin oikealla jalallasi.

Käännä oikea käsi alas, kun nostat oikean jalkasi takaisin.

Toista tämä vaihe vasemmalla kädelläsi ja vasemmalla jalallasi.

Rungon käännös:

Kun astut eteenpäin oikealla jalallasi, käännä vartaloasi hieman oikealle.

Kun nostat oikean jalkasi takaisin, käännä vartalosi takaisin lähtöasentoon.

Toista tämä vaihe vasemmalla jalallasi ja käänny vasemmalle.

Käsien taputus:

Kun astut eteenpäin oikealla jalallasi, taputa käsiäsi vartalosi edessä.

Kun tuot oikean jalkasi takaisin, taputa käsiäsi uudelleen.

Toista tämä vaihe vasemmalla jalallasi.

Jalkojen poltto ja käsivarsien risti:

Astu eteenpäin oikealla jalallasi ja taputtele oikea jalkasi maahan.

Kun taputtelet oikeaa jalkaasi, risti vasen kätesi oikean kätesi päälle.

Tuo oikea jalka takaisin ja irrota kädet.

Toista tämä vaihe vasemmalla jalallasi ja risti oikea kätesi vasemman kätesi päälle.

Sakutingin perustanssi yhdistää nämä vaiheet jatkuvaksi sarjaksi. Tanssijat liikkuvat linjassa tai ympyrässä suorittaen varpaiden koputuksia, käsivarren heilahteluja, kehon käännöksiä, käsien taputuksia, jalkojen polkemista ja käsivarsien ristiä rytmisessä kuviossa. Tanssi sisältää usein lisäelementtejä, kuten parityötä, pyöräytyksiä ja hyppyjä, mutta nämä perusaskelet muodostavat Sakuting-tanssin ytimen.

Dancing perusteet

Lähikategoriat