- Martha Grahamin kehittämä 1900-luvun alussa
- Korostaa vartalon supistumista ja vapautumista sekä dynaamista lattiatyötä
2. Horton-tekniikka:
- Lester Hortonin kehittämä 1900-luvun puolivälissä
- Korostaa voimaa, tarkkuutta ja eri kehon osien eristämistä
3. Limon-tekniikka:
- José Limónin kehittämä 1900-luvun puolivälissä
- Korostaa nestemäisiä liikkeitä, painonsiirtoja ja kumppanuutta
4. Cunningham-tekniikka:
- Merce Cunninghamin kehittämä 1900-luvun puolivälissä
- Korostaa sattumaa ja improvisaatiota sekä tanssijan ja häntä ympäröivän tilan suhdetta