Tanssin peruskäsite on, että se on kommunikaatiomuoto. Tanssijat käyttävät kehoaan välittääkseen ajatuksiaan ja tunteitaan muille. Tämä voidaan tehdä käyttämällä liikettä, eleitä ja ilmeitä. Tanssia voidaan käyttää myös kulttuuriperinteiden ja arvojen viestimiseen.
On olemassa monia erilaisia tanssityylejä, joista jokaisella on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa. Jotkut suosituimmista tanssityyleistä ovat baletti, jazz, moderni, tap ja hip-hop. Jokaisella tanssityylillä on omat tekniikat ja liikkeet, ja tanssijat ovat usein erikoistuneet yhteen tai useampaan tyyliin.
Tanssi on fyysisesti ja henkisesti vaativa taidemuoto, mutta se voi olla myös uskomattoman palkitsevaa. Tanssi voi auttaa ihmisiä parantamaan koordinaatiotaan, joustavuuttaan ja voimaa. Se voi myös auttaa ihmisiä ilmaisemaan itseään luovasti ja saamaan yhteyden muihin.
Olitpa koulutettu tanssija tai täysin aloittelija, löytyy tanssityyli, joka sopii sinulle. Tanssi on taidemuoto, joka on kaikkien ulottuvilla, ja se voi olla loistava tapa saada kuntoa, pitää hauskaa ja ilmaista itseäsi.