- Gluteus maximus:Lonkan laajennus
- Nelipäälihakset (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius):Polven ojennus
- Reisilihakset (semitendinosus, semimembranosus, biceps femoris):Polven koukistus, lonkan ojennus
- Pohkeen lihakset (gastrocnemius, soleus):Nilkan plantarflexio
Toissijaiset lihakset:
- Laat &alavatsat
- Pecs, triceps ja ylävatsat
- Ydinlihas, erityisesti vino
- Ylemmän rintakehän stabilaattorit (romboidit)
Synergistiset lihakset:
- Tibialis anterior:dorsiflexio (jalan etuosan kohottaminen).
- Tibialis posterior:inversio (kääntyminen sisäänpäin), jalkapohjan taivutus.
- Fibularis longus &brevis:käännös ulospäin, jalkapohjan koukistus.
Anagonistilihakset:
- Lonkkakoukistajat
- Polven koukistajat
- Nilkan selkälihakset