Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> Dancing perusteet

Mitkä ovat lapay-bantigue-tanssin perusvaiheet?

Lapay Bantigue -tanssin perusvaiheet ovat seuraavat:

1. Perusvaihe

* Tanssijat seisovat vastakkain

* Suorita hyppy 3x

* Neljännellä tahdilla astu eteenpäin (miehet);

taaksepäin (naiset) ja nosta kädet sivuttain;

* Sulje jalat ja nosta molemmat kädet oikealle oikealle

korva (naiset) nostaa vasemman käden vasemmalle korvalle

* Toista vaiheet 2 ja 3 vastakkaiseen suuntaan

2. Yksivaiheinen käännös

* Pidä kumppanisi kädestä oikealla kädellä

(naiset vasemmalla)

* Aloita uloimmasta jalasta, astu vinosti eteenpäin vasemmalle

(miehet) ja oikea (naiset) ovat yksi

* Risti sisäjalka takana ja taivuta polvia

* Nosta molemmat kädet sivuttain "ja laske" -painikkeella

* Kierrä kerran myötäpäivään samalla kun lasket "kaksi-kolme"

* Lopeta sulkemalla jalat neljällä

3. Kaksivaiheinen käännös

* Pidä kumppanisi oikeaa kättä oikeallasi

* Ota kaksi pitkää askelta eteenpäin (miehet) ja taaksepäin

* Laskettaessa "kaksi" miehet asettavat oikean jalan alas.

* Samaan aikaan naisten tulee laskea vasen jalkansa alas.

* Jatka samalla tavalla (vaihtamalla jalkaa,

ja kädet ja kääntyminen rytmin mukaan)

Valinnaiset liikkeet tanssin mukana:

* Sway – sivulta sivulle heiluttava liike

* Hyppää paikalleen – jousta yhdellä jalalla ja laskeudu samalla jalalle

* Taivuta ja nosta – taivuta polvia, nosta kädet ja vartalo

* Ristiaskel, nosta – taivuta polvia, nosta kädet ja vartalo, taivuta

* Eteen ja taaksepäin – kädet ulottuvat eteenpäin ja taaksepäin

Dancing perusteet

Lähikategoriat