1. Perusjalkatyö:
- Duranguensen pääasiallista jalkatyötä kutsutaan "paso básicoksi" (perusaskel), jossa astutaan eteenpäin yhdellä jalalla ja suljetaan sitten toinen jalka sen viereen.
- Toista tämä vaihe jatkuvasti vuorotellen jalkojen välillä.
- Tämän askeleen muunnelmia ovat "paso doble rápido" (nopea kaksoisaskel) ja "paso cortado" (leikattu askel), jotka sisältävät nopeampia ja monimutkaisempia liikkeitä.
2. Lankkaliikkeet:
- Duranguenselle on ominaista voimakkaat lantioliikkeet.
- Kun astut eteenpäin, työnnä lantiota eteenpäin ja hieman sivulle.
- Kun astut taaksepäin, käännä lantiosi taaksepäin ja toiselle puolelle.
- Tätä liikettä tulee liioitella ja tehdä rytmillä.
3. Käsivarsien liikkeet:
- Heiluta käsiäsi koordinoidusti lantion liikkeiden kanssa.
- Kun astut eteenpäin, heiluta käsiäsi eteenpäin ja ylös ja laske ne sitten takaisin alas.
- Kun astut taaksepäin, heiluta käsiäsi taaksepäin ja ylös ja laske ne sitten takaisin alas.
- Käsivarsien liikkeiden tulee olla rentoja ja luonnollisia lisäten tanssiin siroa elementtiä.
4. Yhdistelmät:
- Yhdistä perusaskeleet, lonkkaliikkeet ja käsivarsien liikkeet luodaksesi jatkuvan tanssin.
- Kun tulet mukavammaksi, voit lisätä muunnelmia ja persoonallista tyyliä tanssiisi.
- Harjoittelu tekee mestarin, joten jatka tanssimista ja eri liikkeiden kokeilua.
5. Musiikki ja rytmi:
- Duranguense-musiikilla on tyypillisesti nopea tempo, joka vaihtelee välillä 140-160 lyöntiä minuutissa.
- Kuuntele tarkasti musiikkia ja sovita liikkeesi rytmiin.
- Joitakin suosittuja duranguensea soittavia yhtyeitä ovat Los Tucanes de Tijuana, Los Invasores de Nuevo Leon ja Banda El Recodo.
6. Tanssitila:
- Duranguense on paritanssi, mutta sitä voidaan esittää myös yksin.
- Jos tanssit kumppanin kanssa, pidä kädestä tai halaa avoimessa asennossa.
- Kun tanssit, liiku tanssilattialla luoden kuvioita ja muunnelmia.
7. Asenne ja nautinto:
- Duranguense on ilon ja juhlan tanssi.
- Syleile musiikin eloisaa energiaa ja anna kehosi liikkua vapaasti.
- Hymyile, pidä hauskaa ja anna musiikin valloittaa.
Muista, että duranguensen tanssiminen on persoonallisuutesi ilmaisemista ja hetken nauttimista. Jatka harjoittelua, niin voit pian esitellä liikkeitäsi tanssilattialla.