1. Nihon Buyō (japanilainen klassinen tanssi): Perinteinen tanssimuoto, joka sisältää erilaisia tyylejä ja tekniikoita ja kuvaa usein tarinoita tai historiallisia tapahtumia.
2. Kabuki-tanssi: Kabuki-teatteriin liittyviä dynaamisia tanssiesityksiä, joille on ominaista taidokkaat puvut ja ilmeet.
3. Nōmai Dance: Hienostunut ja hidastempoinen tanssimuoto, jota käytetään Nō-teatterissa, joka tunnetaan erittäin symbolisista liikkeistään.
4. Bon Odori: Bon-festivaalin aikana esitettiin eloisia kansantansseja kuolleiden henkien kunniaksi.
Japanilainen nykytanssi:
1. Butoh: Sodanjälkeisessä Japanissa syntynyt avantgarde-tanssityyli, jolle on ominaista hitaat ja intensiiviset liikkeet, jotka ilmaisevat sisäisiä tunteita.
2. Tanzaku Odori: Nykytanssimuoto, joka yhdistää perinteisen japanilaisen tanssin elementtejä moderneihin tanssitekniikoihin.
3. Enka Dance: Suosittu tanssimuoto Enka-musiikin, sentimentaalisen balladigenren, säestäjänä.
4. ParaPara: Suosittu katutanssi, joka sisältää synkronoidut ryhmärutiinit teknon tai eurobeat-musiikin kanssa.
5. Hip-Hop-tanssi: Japanissa on kukoistava hip-hop-tanssiskene, joka sisältää elementtejä amerikkalaisesta hip-hop-kulttuurista, kuten breakdance, locking ja popping.
6. Jazztanssi: Jazztanssi on laajalti suosittu Japanissa, joka tunnetaan energisistä ja rytmisistä liikkeistään.
7. Baletti: Klassista balettia harjoitetaan ja nautitaan myös Japanissa sekä ammattitaiteena että vapaa-ajan harrastuksena.
8. nykytanssi: Monet japanilaiset nykytanssiryhmät ja koreografit luovat avantgarde- ja kokeellisia tanssiteoksia.