2. Pue alushousut jalkaan astumalla niihin ja vetämällä ne lantion ja vyötärön yli.
3. Säädä alushousujen vyötärönauhaa tai kuminauhaa varmistaaksesi, että ne ovat tiukat ja mukavat. Alushousut eivät saa olla liian löysät tai liian tiukat, koska molemmat voivat aiheuttaa epämukavuutta ja housujen mahdollisuutta hankautua tai nousta ylös.
4. Työnnä "palat" sisään. Voit kauhaa sukupuolielimiäsi varovasti eteen ja työntää ne etuosassa olevaan U-muotoiseen pussiin saadaksesi turvallisemman ja mukavamman istuvuuden.
5. Säädä alushousujen lahkeensuut varmistaaksesi, että ne ovat tasaiset ja tasaiset. Jalkajoustin ei saa tunkeutua ihoon.
6. Tarkista, etteivät alushousut ole liian kireällä vyötärön tai jalkojen ympärillä, koska tämä voi aiheuttaa epämukavuutta ja verenkiertohäiriöitä.