Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> Hip Hop Dance

Step-by - Step Hip Hop Dance Steps for Boys

Hip hop dancing on nopeasti tullut suosittu keskuudessa lapset , nuoret ja aikuiset . Vaikka se näyttää monimutkaiselta, useimmat liikkuu aluksi vain kolmessa vaiheessa; nopea , hidas ja kolminkertainen . Jokainen liike on yhdistelmä liikkuu , ja niiden opetteleminen vaatii ainoastaan ​​hajottaayhdistelmä osaksi laskee tahdissa ja rikkoa että alas eri liikkeitä . Sitten yhdistää ne hip hop tanssi rutiini . Tämä onhyvä harjoitus , koska se lisää tasapainoa ja vahvistaa ja kiinteyttää lihaksia . Muista lämmitellä ennen tanssia; kuten kaikki liikunta , venyttely on tärkeää estää injury.Things tarvitset
hiphopin
Näytä Enemmän Ohjeet kuva Three Basic Tempos
1

Siirrä yksi askel kohti beat , vuorotellen vasenta ja oikeaa jalka . Countbeat : yksi-kaksi -three- neljä. Liikkua mihin suuntaan tahansa tuntuu vain pitäärytmibeat .
2

siirtyy askeleen kohti joka toinen voittaa vuorotellen vasemmalle ja oikea jalka . Countsama syke kuin vaiheessa 1 vain siirtyäpariton määrä laskea vain .
3

Siirrä kolme askelta tahdissa vuorotellen vasemmalle ja oikea jalka . Countbeat kuten : yksi ja kaksi ja kolme ja neljä , liikkuu laskettavat . Pidä kehosi liikkuvat ja kosketa jalkojenkolmas vaihe , välillälaskee .
Slide , Toe Drag
4

Siirrä kehosi oikealle kun svengaava sinun oikea käsi ylös ja pään yli kohti vasenta .
5

Vedä oikea kärki samaan suuntaan kehosi on menossa .
6

Tuo vasen käsi taaksesi ja tehdänyrkki tuo tuo oikea käsi alas edessä kehon , pudottamalla maahan lopussadian .
Quick Step ja Kytkentätyökalut
7

Astu vasen jalka ja askel taaksepäin kaksi kertaa ja toista sitten teidän oikea jalka . Kuin siirrät jalka eteenpäin tuodatoisella kädellä eteenpäin . Esimerkiksi oikea jalka ja vasen käsi eteen ja sitten toista toisella puolella .
8

Siirrä oikea jalka ja oikea käsi vasemmalle , kun tuo vasen polvi ylös ja sitten alas teidän puolellanne kanssa vasen käsi rajan yli rintaa tarttumalla kyynärpään kädellä . Toista toiselle puolelle .
9

Tuo kehon keskustan ja lyö alas molemmin käsin . Teeliikkuu hyvin tahallista ja sileä . Kun lyönti alas mennä niinkin alhainen kuin voit ja sitten pop up .
Step , Snap ja ristikkäin

10

Askel vasemmalle kanssa vasen jalka . Siirrä vasen käsi samaan suuntaan kuin olet osoittaa kädellä vasemmalle .
11

Snap alas vasemmalle , tuo oikea polvi korkealle . Kun tuo polvi alas oikealla kädellä pitäisi seurata , menee alas alhainen samaan aikaan , ja sitten snap .
12

Jump inristikkäin jalat ( vasen oikean yli ) ja sitten laiha kehon vasemmalle ja sitten oikealle tekee pehmeät liikkeet samaan suuntaan kädet . Toista toiselle puolelle , ylittäessään oikea jalka yli vasemmalle.

Hip Hop Dance

Lähikategoriat