Sanoitukset maalaavat kuvan levottomasta ja eristäytyneestä yksilöstä, joka tuntee itsensä yhteiskunnan syrjäytyneeksi. Kappale kaivaa päähenkilön vihan, turhautumisen ja kostonhalun tunteita. Se käsittelee myös sosiaalisen median roolia ja sen vaikutusta nuoriin ja haavoittuviin mieliin.
Kappaleen nimi "Pumped Up Kicks" viittaa suosittuun lenkkarimerkkiin. Kappaleen kertosäe toistaa lausetta "Kaikki muut lapset, joilla on potkuja, parempi juoksemaan paremmin juoksemaan, ohittamaan aseeni", symboloi päähenkilön aiheuttamaa uhkaa ja hänen mahdollisuuksiaan suorittaa väkivaltainen teko.
Kappaleen musiikkivideo vahvistaa entisestään sen sanomaa kuvaamalla ryhmää lukiolaisia, jotka harjoittavat holtitonta ja tuhoisaa käyttäytymistä. Se kuvaa visuaalisesti päähenkilön laskeutumista pimeyteen ja hänen lisääntyvää irtautumista todellisuudesta.
Kaiken kaikkiaan "Pumped Up Kicks" toimii varoittavana tarinana mielenterveysongelmien huomiotta jättämisen seurauksista ja aseväkivallan tuhoisista vaikutuksista. Se rohkaisee ihmisiä etsimään apua ja tukea, kun he kohtaavat emotionaalista ahdistusta, ja korostaa empatian ja ymmärryksen merkitystä tällaisten tragedioiden ehkäisemisessä.