Jos kamppailet negatiivisten tunteiden kanssa jotakuta kohtaan, on tärkeää puhua jollekulle, johon luotat, siitä, mitä käyt läpi. Luotettu ystävä, perheenjäsen, opettaja tai ohjaaja voi auttaa sinua käsittelemään näitä tunteita terveellä tavalla.
Muista, että ystävällisyys ja ymmärrys ovat aina paras tapa lähestyä muita.