Yksi suuri etualle kahdeksan väkeä on on luonnollista joustavuutta . Aikuisena , elletvakava urheilija jo , olet todennäköisesti jäykistetty jopa jossain määrin . Ennen ryhtymistä baletti ja kun alkavat tanssia , oppia ja toteuttaavakavan venyttely rutiini . Venyttää kahdestipäivässä parhaat tulokset . Keskity selkää ja lantiota , alueilla, jotka usein ovatjäykin , ja jonka voit käyttääeniten balettitunnilla .
Löytää oikea luokka
Aikuisten baletti luokat tulevat monissa muodoissa . Jotkut voivat olla niille, jotka kerran tanssinut lapsena ja ovat tulossa takaisin tauon jälkeen . Toiset ovat vasta-alkajille . Jotkut saattavat johtaa suorituskyvyn mahdollisuuksia; toiset ovat täysin harrastusmahdollisuuksia , keskitytty vain kunto ja hauskaa . Aseta omat tavoitteesi ensin , ja sitten mennä pitkinluokan tarkkailla ennen rekisteröitymistä . Kysy itseltäsi, jos olet tyytyväinenilmapiiri , ja jos se antaa sinullekokemusta etsit .
Kommunikoida Opettaja
Selvitä, mitävaatimukset ovat pukeutuminen ja vaihde ennen kuin aloitat . Jotkut luokat ovat hyvin rento ja voit tanssia mitään löysiä , mukavat vaatteet . Muilla luokilla voi olla tiukat noin baletti vaatteet . Saada neuvoja kenkiä . Kengät ovattanssijan työkalu ja sinun pitäisi sijoittaaoikeaan kengät . Keskustele opettajan myös noin fyysistä terveyttä ja mahdolliset aiemmat vammat tai sairaudet sinulla on ollut .
Lukea
Ballet on paljon terminologian liittyy se - erityisesti Ranskan nimiä . Vaikkatäydellinen aloittelija luokka pitäisi selittää kaikki nämä termit edetessä , saatat tuntea enemmän mukava meneebaletti kokemusta ainakinvähän tietoa. Lue baletti kirjoja ja tutustua huolellisesti kantoja ja ehdot ennen kuin aloitat .